Лечение чесноком целиком (не жуя): эффективность и применение

Польза чеснока для здоровья

Чеснок — излюбленная многими приправа ко всем возможным блюдам, кроме десертов конечно. Помимо этого он имеет высокое содержание витаминов, микро и макроэлементов необходимых человеческому организму.

Удивительную пользу чеснока обосновано многолетними научными исследованиями. Учёные нашли в нём множество необходимых полезных веществ, а именно:

• Белков.
• Углеводов.
• Гликозидов.
• Фитонцидов.
• Эфирных масел.
• Органических кислот.
• Витаминов группы B, C, РР и холина.
• Минеральных веществ (калия, натрия, кальция, магния, фосфора, железа, цинка, селена и других).

Пищевая ценность чеснока составляет 149 Ккал на 100 г продукта.

Полезные свойства чеснока

• Борьба с авитаминозом. Благодаря огромному содержанию витаминов и микроэлементов, употребляя этот овощ ежедневно можно забыть об авитаминозе навсегда.
• Увеличение продолжительности жизни. Многие целители во всём мире знают, что его употребление способствует долголетию.
• Предупреждение старческого слабоумия. В чесноке содержится важное для человеческого организма вещество — никотиновая кислота или витамин РР. Это вещество не даст развиться старческому слабоумию.
• Повышение репродуктивных функций. В народной медицине пахучий овощ считается афродезиаком. Его употребление в пищу повышает активность половых желез у обоих полов. А также, предупреждает развитие венерических инфекционных заболеваний.
• Поддерживает здоровье печени. Способствует выведению жёлчи и препятствует образование камней в печени.
• Полезен для ЖКТ. Повышает образование ферментов в кишечнике и нормализует его работу.
• Укрепление иммунной системы. Употребление его в пищу способствует активизации клеток иммунитета, тем самым повышая сопротивляемость организма к различному роду заболеваниям.
• Предотвращает раковые заболевания. Он просто убивает раковые клетки в пищеварительном тракте. Некоторые учёные говорят, что чеснок имеет химиотерапевтический эффект.
• Укрепляет сердечно — сосудистую систему. Защищает организм от образования холестерина, тем самым предупреждая атеросклероз. Уменьшает риск тромбообразования. Способствует снижению артериального давления.
• Помогает бороться с заболеваниями органов дыхания. Снимает воспаления в бронхах и лёгких, помогает вывести мокроту.
• Обладает обеззараживающими свойствами. Есть множество народных рецептов наружного использования чеснока с целью заживления повреждений кожи. А также, он применяется в народной медицине для лечения грибковых поражений.
• Убивает паразитов. В его состав входит аллициновая кислота или аллицин — соединение олеина и оленазы. Именно она является тем самым веществом, что способствует специфическому сильному запаху чеснока. Несмотря на это именно аллицин и является очень ценным веществом этого пищевого продукта. Он даже в небольших количествах замедляет и останавливает метаболизм кишечных и других паразитов. Впоследствии чего, червячок перестаёт жить и развиваться, а после выводится естественным образом. Всего одного зубчика чеснока в сутки достаточно, чтобы полностью избавиться от паразитов.

Противопоказания

Как и любое эффективное народное средство, чеснок имеет ряд противопоказаний.

1. Первое, что стоит отметить, что употребление этого продукта не рекомендуется людям перед важными встречами, деловыми переговорами и собеседованиями. Поскольку резкий запах от собеседника не располагает к длительному и продуктивному общению.
2. Эпителептикам нужно с осторожностью употреблять эту приправу, чтобы не спровоцировать возможный приступ.
3. Людям, желающим похудеть, нужно учитывать то, что чеснок может способствовать повышению аппетита.
4. Следует избегать употребления чеснока в пищу беременным женщинам с угрозой прерывания.
5. Не нужно есть эту приправу женщинам, кормящим грудью. Малышу не понравиться запах молока и его вкус.

Можно ли есть чеснок натощак?

Чтобы получить максимальную пользу от чеснока, его нужно употреблять сырым. И чаще всего максимальный эффект достигается употребление именно на пустой желудок. Именно такой способ, как правило, рекомендуется, чтобы достичь хорошего результата. До того, как был запущен метаболизм, бактерии и инфекции являются уязвимыми. А также, употребление чеснока натощак способствует налаживанию работы пищеварительной системы.

Употребление чеснока на голодный желудок будет максимально эффективным в период весенне- летнего сезона, когда этот овощ свежий и насыщен полезными веществами.

Можно ли есть чеснок, не разжевывая?

Знающие люди рекомендуют есть этот целебный овощ в целом виде, зубчиками, не разжёвывая. Это связано с тем, что при нарушении структуры зубчиков, часть полезных веществ выветривается и не доходит до места назначения. Наиболее часто именно такой метод рекомендуют для избавления организма от паразитов. Делают это и для того, чтобы обезопасить себя от характерного неприятного запаха изо рта, который появляется при его разжёвывании.

Как это правильно делать?

Чтобы получить эффект от применения чеснока в сыром виде, нужно правильно его употреблять. Утром, натощак, как минимум за полчаса до еды, нужно взять небольшой зубчик и очистить его от шелухи. Промыть зубчик под холодной проточной водой, положить на язык и запить стаканом холодной воды. Спустя полчаса можно кушать и пить всё что угодно, как обычно.

Такой способ удобный и максимально эффективный. Эффект можно почувствовать уже спустя 3 -4 дней после начала употребления.

---